Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng và cách điều trị

trị mụn lưng
May 10, 2023 0 Comments

Vấn đề mụn trứng cá ở lưng ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt là trong những tháng ấm hơn khi đổ mồ hôi quá nhiều và nhiều yếu tố khác góp phần khiến nó tồn tại dai dẳng. Vì vậy, cần phải xem xét các biện pháp hiệu quả để ngăn chặn và quản lý tình trạng này.

1. Nguyên nhân khiến việc điều trị mụn lưng không hiệu quả

‏Mặc cho những nuốm điều trị, mụn lưng vẫn tiến triển dằng dai do một trong những nguyên nhân sau đây:‏

– Sản phẩm dùng gây bít tắc lỗ chân lông: Bất kỳ sản phẩm nào bạn dùng cho vùng da toàn thân như sữa tắm, kem dưỡng thể, kem chống nắng… đều có thể gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông, gây nổi mụn lưng.‏

– Thường xuyên mặc y phục bó sát, không thoáng khí: Mặc áo quần bằng các chất liệu không thấm hút mồ hôi hoặc quá chật cũng có thể làm tắc nghẽn nang lông tạo mụn lưng.‏

‏- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Thức ăn nhanh, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ngọt… là những chọn lựa không lành mạnh, có thể ảnh hưởng thụ động đến sức khỏe của làn da.‏

‏- Làm sạch lưng không đúng cách: Tế bào chết trên bề mặt da nếu không được loại bỏ sẽ dần tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.‏
trị mụn lưng
‏Trong mùa hè, da đổ nhiều mồ hôi cùng nhiều nguyên nhân khác khiến tình trạng mụn lưng càng trở nên dai dẳng.

Xem ngay:  Ăn hạt có giúp cải thiện chất lượng tinh trùng không?


‏2. Cần làm gì để trị mụn lưng hiệu quả?‏

2.1. chọn lựa sản phẩm trông nom da hiệp

‏Để hạn chế mụn lưng, bạn có thể dùng các loại sữa tắm có thành phần AHA/BHA. Những chất này giúp da kiểm soát dầu nhờn và loại bỏ tế bào chết, từ đó giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. ‏

‏Bên cạnh đó, khi gội đầu hoặc thoa dầu xả, bạn nên kéo tóc ra trước ngực, tránh để những sản phẩm này dính vào lưng. Khi tuyển lựa kem chống nắng, thay vì dùng các loại kem chống nắng đậm đặc, bạn nên dùng các sản phẩm chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm hút nhanh, lành tính không gây kích ứng và nổi mụn. ‏

‏Vào mùa hè, không nên dùng kem, bơ hay dầu để dưỡng thể mà nên chọn các kết cấu gel, sữa, lotion… để sản phẩm thấm nhanh không gây nhờn rít.


trị mụn lưng
‏Chọn lựa sản phẩm coi sóc da hiệp với làn da.‏

2.2. Vệ sinh thân ngay sau buổi tập thể dục

‏Các vi khuẩn gây mụn phát triển mạnh mẽ trên vùng da tiết mồ hôi. bởi vậy, sau mỗi buổi tập thể dục, bạn cần vệ sinh thân thể ngay. Việc này giúp bạn tránh được tình trạng vi khuẩn trữ và gây mụn ở lưng.‏

2.3. Chọn cho mình y phục rộng rãi, thoáng mát

‏Làn da đổ nhiều mồ hôi chính là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.

Đặc biệt là trong mùa hè oi bức, bạn nên mặc áo quần rộng rãi, ưu tiên những chất liệu thoáng mát, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt như linen, cotton, lụa, đũi… để không làm da bị kích ứng, dẫn đến viêm. ‏

Xem ngay:  Tác dụng của dầu xả đối với tóc

‏Ngoài ra, nên giặt áo ngực ngay sau mỗi lần mặc và hạn chế mặc đồ quá bó sát. Những biện pháp này sẽ giúp bạn phần nào hạn chế tình trạng mụn lưng.‏
trị mụn lưng
Ưu tiên những loại trang phục rộng rãi, thoáng mát để không gây kích ứng da, dẫn đến viêm.‏

2.4. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh


‏Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh cũng có thể gây ảnh hưởng bị động đến làn da. Nếu gặp tình trạng mụn lưng, bạn nên hạn chế ăn đồ cay nóng, chiên rán nhiều dầu mỡ hay những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao. ‏

‏Các nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ những loại thực phẩm này khiến lượng đường trong máu tăng nhanh chóng, làm cho tình trạng mụn trở thành nhợt hơn. ‏‏Thay vào đó, hãy tạo chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng với nhiều rau, trái cây, thịt nạc và ngũ cốc… ‏

2.5. Thăm khám bác sĩ da liễu kịp thời

‏Nếu tình trạng mụn lưng không thuyên giảm, mặc dù đã áp dụng những biện pháp khắc phục không dùng thuốc, tốt nhất bạn nên đi khám thầy thuốc da liễu để được tư vấn và điều trị. bác sĩ có thể kê đơn một loại thuốc uống hoặc kem trị mụn đặc trị để kiểm soát dầu thừa trên da, diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa mụn mới hình thành.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *