Phụ nữ sống thọ có 5 đặc điểm này ở chân

Con gái và phụ nữ thường sống lâu hơn con trai và đàn ông. Một nhóm lớn nghiên cứu về sức khỏe đã phát hiện ra rằng trung bình, phụ nữ sống đến 74,2 tuổi và nam giới sống đến 69,8 tuổi trên khắp thế giới. Ở Trung Quốc, một nhóm khác đã nghiên cứu điều này và phát hiện ra rằng sự khác biệt giữa tuổi thọ của bé gái và bé trai có thể sẽ lớn hơn trong tương lai. Vào năm 2035, sự khác biệt có thể là 7 năm!

Một số người thông minh ở Trung Quốc đã xem xét tuổi thọ và sức khỏe của mọi người. Họ phát hiện ra rằng phụ nữ thường sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn nam giới.

Đôi khi mọi người mắc bệnh vì những lý do khác nhau, nhưng một số lý do chính bao gồm những thứ được di truyền từ gia đình họ, những thứ liên quan đến hóa chất cơ thể của họ và cách họ sống. Phụ nữ và đàn ông có những thứ khác nhau trong cơ thể có thể giúp phụ nữ mạnh mẽ hơn chống lại bệnh tật. Ngoài ra, phụ nữ không làm những việc có thể gây hại cho sức khỏe của họ nhiều như nam giới.

Tuy nhiên, điều này không có tức thị quơ đàn bà đều sống thọ. Ngoài việc xác định duyệt thăm khám, chị em có thể biết được mình sống thọ hay không qua 5 đặc điểm dau ở đôi chân:

1. Lòng bàn chân hồng hào

Chúng ta thường dùng từ trắng hồng để ngợi khen về làn da của người khác, trên thực tiễn bàn chân cũng vậy. Đặc biệt là ở lòng bàn chân.

Bàn chân là nơi xa tim nhất của thân thể con người, nếu khí huyết lưu thông không ổn định thì bàn chân sẽ cảm nhận thấy trước nhất. Lúc này, lòng bàn chân trông sẽ rất lợt lạt, thiếu sinh khí. Còn nếu da chân, lòng bàn chân đặc biệt thâm đen thì điều này có thể là do máu lưu thông tới chân bị tắc nghẽn.

Trong trường hợp lòng bàn chân có màu trắng hồng hoặc hồng hào thì điều này cho thấy bạn có thể trạng tốt, không cần lo âu nhiều đến sức khỏe.

2. Không bị tê chân thường xuyên

Tê chân là tình trạng thường gặp ở rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.

Có rất nhiều nguyên do dẫn tới tê chân. phổ thông như bệnh lý thần kinh ngoại biên do tiểu đường, thoát vị đĩa đệm cột sống dây lưng, thuyên tắc động mạch chi dưới, bệnh huyết mạch não… Đặc biệt là các bệnh này đều hiểm nguy hoặc khó chữa khỏi hoàn toàn, gây nhiều phiền phức trong cuộc sống. Một số bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của đàn bà, thậm chí ảnh hưởng đến tuổi thọ của nữ giới.

Tê chân còn thường gặp ở những người lười vận động, ngồi lâu một chỗ liên tiếp trong thời kì dài, ăn uống mất thăng bằng, áp lực kéo dài. Trong khi đây đều là những nhân tố tăng cao khả năng bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ. ngoại giả nữ giới bị thiếu máu, thiếu hụt một số vitamin… cũng dẫn tới tê chân.

thành thử, nếu thẳng bị tê chân hoặc tê không rõ lý do thì nên tới bệnh viện thăm khám kịp thời.

3. Chân ấm, không bị lạnh

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng người thẳng tuột bị lạnh bộ hạ, ngay cả trong mùa hè thường ít sống thọ hơn những người có thuộc cấp rét mướt.

Bởi nếu thân thể lưu thông huyết khí không tốt thì bàn chân của bạn sẽ lạnh hơn so với những người khác. Ngoài ra, nó còn là miêu tả cảnh báo nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng, rối loạn đông máu, tiểu đường, Hội chứng Raynaud do hẹp động mạch rất hiểm nguy. Bàn chân lúc nào cũng lạnh còn cho thấy sức đề kháng của thân thể kém hơn, hormone trong thân thể không ổn định, bàn luận chất kém.

ngoại giả, căng thẳng quá mức, cơ thể gầy gò và lượng đường trong máu thấp cũng dễ dẫn đến triệu chứng lạnh tuỳ thuộc. Nhưng nó sẽ không quá nghiêm trọng và dễ dàng khắc phục khi thời tiết ấm lên, ngâm chân, đi tất hoặc vận động.

4. Không bị phù chân

Chân sưng phù là hiện tượng chân bị sưng tăng kích thước, vị trí thường xuất hiện ở mu bàn chân, mắt cá chân hoặc ống quyển. Phù chân thường xuất hiện ở đàn bà mang thai. Tuy nhiên, nếu không trong thai kỳ mà bạn phát hiện chân của mình bị sưng phù thì tốt nhất hãy tới bệnh viện thăm khám sớm. Bởi phù chân có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của nhiều căn bệnh nguy hiểm, cho thấy bạn không thể sống thọ.

Đầu tiên, phù chân cho thấy bàn thảo chất và lưu thông máu trong thân thể không được tốt. Những người như vậy thường khó sống thọ vì hệ miễn nhiễm yêu hơn, lão hóa nhanh hơn, tiềm ẩn nhiều bệnh tật hơn. Phù chân cũng có thể do mất cân bằng dinh dưỡng, uống quá nhiều bia rượu… đều là lề thói không tốt cho tuổi thọ.

Bên cạnh đó, nữ giới phù chân rất có thể là do có huyết khối, bị suy giãn tĩnh mạch. Nếu bị phù nặng ở chân, dùng tay ấn xuống sẽ thấy hố, loại phù này trong y học gọi là phù rỗ. Có nhiều nguyên nhân gây phù rỗ mà phổ quát nhất là bệnh tim (thường là suy tim), bệnh gan, bệnh thận…

Phù chân rất hiểm. Nếu xuất hiện hiện tượng phù nề, bạn nên đến bệnh viện càng sớm càng tốt để tìm ra duyên do gây ra chứng phù nề, không nên trì hoãn nhiều lần kẻo hối không kịp.

5. Móng chân và ngón chân cái

Nhiều người thường chỉ nhìn vào móng tay chứ ít khi soi vào móng chân. Trên thực tại, muốn biết tuổi thọ của mình dài hay ngắn, bạn cũng có thể nhìn vào móng chân và cả ngón chân cái.

Người sống thọ sẽ có móng chân mịn, không nứt gãy, hồng hào và căng bóng. trái lại, nếu móng chân sần sùi, nứt gãy, có màu nâu hoặc đen, có các sọc đen… thì chứng tỏ bạn không khỏe mạnh. Nhẹ thìa là thiếu chất, đề kháng yếu, lưu thông máu không tốt. Còn nặng thì có thể là do mắc các bệnh nghiêm trọng về gan, thận, suy tim, huyết quản tắc nghẽn… thậm chí là ung thư.

Bên cạnh đó, người có ngón chân cái dài và dày thường sống thọ, sống khỏe hơn. Bởi ngón chân cái chi phối tuổi thọ, ngón cái đề đạt tình trạng thận khí trong cơ thể, những người có thận khí đầy đủ thì sức khỏe mới tốt được.