Người phụ nữ khi mang thai bị ảnh hưởng đến cột sống như thế nào?

cột sống do mang thai
May 14, 2023 0 Comments

Chuyên gia y khoa nổi tiếng, bác sĩ Calvin Q Trinh, Trưởng khoa Cơ xương khớp Bệnh viện 1A TP.HCM, đã chia sẻ một case study hấp dẫn. Gần đây, ông đã điều trị cho một bệnh nhân nữ bị thoát vị đĩa đệm ở cả cột sống cổ và thắt lưng, dẫn đến hậu quả đáng tiếc là cột sống cổ mất độ cong sinh lý và xương chậu xoay ra trước. Trường hợp này như một lời nhắc nhở sâu sắc về tầm quan trọng của việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp và hậu quả nghiêm trọng của việc bỏ bê sức khỏe thể chất của một người.

 

Chúng tôi vô cùng cân nhắc và quan tâm đến trường hợp của chị N.T.B.T., một bệnh nhân Việt kiều Úc nổi tiếng đã tìm đến bác sĩ vì những cơn đau dữ dội và mệt mỏi quá mức. Thậm chí, trong thời gian chờ đợi, cứ 5 phút ngồi một chỗ, chị N.T.B.T. cảm thấy khó chịu và đau đớn, buộc cô ấy phải ngả người ra sau để nghỉ ngơi trước khi tiếp tục vị trí ngồi.

Chị T. cảm thấy khó chịu ở cột sống trong lần mang thai đầu tiên và sau khi sinh, nhưng thật không may, nó đã bị gạt bỏ như một phản ứng sinh lý điển hình. Chỉ sau lần mang thai và sinh con thứ hai, cô mới bắt đầu nghiêm túc xem xét các triệu chứng của mình, nhận thấy mức độ đau lưng, cổ và vai ngày càng tăng. Do đó, cô đã tìm đến các liệu pháp xoa bóp và trị liệu thần kinh cột sống để giải quyết tình trạng của mình.

Do có mặt tiệm bánh nên chị T. buộc phải duy trì hoạt động kinh doanh thường xuyên. Mặc dù đã trải qua các liệu pháp xoa bóp và trị liệu thần kinh cột sống, nhưng tình trạng của tôi chỉ cải thiện tạm thời trước khi nhanh chóng thoái lui và một lần nữa lại xuất hiện các triệu chứng nặng hơn.

Xem ngay:  Trong kem chống nắng có cồn không? Tác hại của cồn trong kem chống nắng

Tại Đơn vị hiệu chỉnh cơ xương khớp – Bệnh viện 1A, qua khám lâm sàng qua các tư thế khám đặc biệt, bác sĩ thấy bệnh nhân bị mất cân bằng cơ vùng cổ vai gáy, bờ vai cong ra trước, bệ ngực hõm vào trong, cổ nghiêng và đầu nhô ra trước, lưng gù, mất đường cong sinh lý cột sống cổ. Bên cạnh đó, khung chậu xoay trước làm cho thắt lưng tăng ưỡn quá mức, bụng phình ra xấu dù cơ địa gầy mảnh mai. Khung chậu bất đối xứng lệch bên, các điều này làm thay đổi áp lực lên cột sống thắt lưng gây đau căng mỏi.

Cận lâm sàng, trên phim MRI cho thấy các thoát vị đĩa đệm tại cột sống cổ và thắt lưng, cột sống cổ mất đường cong sinh lý và khung chậu xoay trước.

Bệnh nhân sau đó được thực hiện chế độ tập hiệu chỉnh cơ liên tục sáng chiều trong thời gian 7 ngày, kịp thời gian quay trở lại Úc theo lịch trình. Chỉ sau 3 buổi tập việc căng mỏi cơ được cải thiện rõ rệt và giảm đau nhiều.

Thay đổi sinh lý dễ thành bệnh lý

BS.Calvin Q Trịnh, Trưởng Đơn vị hiệu chỉnh cơ xương khớp – Bệnh viện 1A cho biết, căng cơ, dây chằng và thay đổi áp lực lên các khớp đốt sống vùng thắt lưng là nguyên nhân chính gây ra đau lưng khi mang thai. Đặc biệt vào các tháng cuối thai kỳ, thai lớn và trọng lượng tử cung nặng đè lên khung chậu, làm khung chậu xoay trước, thắt lưng quá ưỡn. Để giữ trọng tâm thăng bằng, cơ thể buộc phải thay đổi tư thế bằng cách nghiêng mình ngược về phía sau, gối và bàn chân mở (xoay ngoài) sang 2 bên. Điều này khiến cho các cơ vùng lưng hoạt động nặng hơn, dẫn đến bị căng cơ, nhức mỏi cơ, căng dây chằng, đau lưng.

Xem ngay:  11 Cách Trị Nám Bằng Lá Tía Tô Tiết Kiệm, Hiệu Quả

Để chuẩn cho sự chào đời của em bé, những tháng cuối cơ thể mẹ bầu tiết ra một loại hormone giúp nới lỏng các dây chằng, giãn các khớp xương chậu. Các khớp vùng chậu trở nên linh hoạt hơn và sẵn sàng giãn rộng đến mức tối đa để em bé có thể chui lọt qua khi mẹ “lâm bồn”. Tuy nhiên, điều này cũng có thể gây ra triệu chứng đau lưng, đau khung chậu, đau mào chậu, tách rộng tổn thương dây chằng khớp mu hay cùng chậu sau sinh, lệch vẹo khung chậu.

Mang thai ảnh hưởng đến cột sống và hình thể thế nào? - Ảnh 2.

Cơ thể phụ nữ có những thay đổi sinh lý khi mang thai

Các thay đổi như trên trong thai kỳ là sinh lý, tuy nhiên theo bác sĩ Calvin Q Trịnh, sau sinh nếu cơ thể không phục hồi hoàn toàn sẽ trở thành bệnh lý và ảnh hưởng đến vùng thắt lưng, khung chậu về sau. Các biểu hiện thường gặp như bàn chân xoay ngoài, thay đổi dáng đi, chân vòng kiềng, khung chậu xoay trước bụng phình phệ ra, thắt lưng quá ưỡn, luôn đau mỏi vùng thắt lưng… lâu dài dẫn đến thoái hóa và viêm các khớp cột sống thắt lưng và khung chậu.

Nhằm giảm bớt tình trạng đau cột sống ở phụ nữ mang thai, bác sĩ khuyến cáo bà bầu nên mang giày đế bằng, đế mềm, tư thế nằm ngồi thoải mái, thường ngồi ngửa và nằm nghiêng với các gối êm hay nệm mỏng hỗ trợ. Bên cạnh đó, tránh hạn chế động tác cúi người, khi nhặt đồ vật dưới đất nên gập gối và cổ chân và giữ thẳng trục cơ thể; xoa bóp nhẹ cột sống hoặc chườm nóng lạnh.

“Trong trường hợp đau vẫn tiến triển thì nên đi khám đúng chuyên khoa. Sau sinh chị em nên thực hiện trị liệu phục hồi chức năng sau sinh chuyên biệt để tránh việc đau cột sống, sa tử cung, sa bàng quang, âm đạo, tiêu tiểu són và lệch vẹo hình thể về sau”, bác sĩ lưu ý.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *